Vårt möte

Vårt första möte inleds med att vi samtaler en stund där du kan berätta vad det är du vill ha hjälp med och om du har någon önskemål kring behandlingsval. Jag har möjlighet att ställa frågor och om det behövs göra några en undersökning. Efter det pratar vi om vilken behandling som kan passa dig.

Eftersom jag har jobbat 43 år som Leg. sjukgymnast har jag många olika motoder jag kan använda. Skillnaden på Oasen är att jag nu kan erbjuda behandlingarna på ett sätt som jag har längtat efter. Det vill säga att jag kan jobba holistiskt, tillgodose alla sidor inom dig, och att varje behandling kan få ta den tid det behöver ta samt att jag kan jobba mer intuitivt.

Vid fysisk behandling av kroppen ligger du på bänken med en skön filt över dig- om du vill ha det. Jag kollar och jobbar med din kropp för att känna av blockeringar och muskelspänningar som samtidigt kan lösas upp. Jag placera händerna på olika delar av din kropp eller jobbar med dina leder och muskler genom olika tekniker. Under behandlingen kan du uppleva sensationer som t.ex. kyla, värme och pirningar i kroppen. Det kan också vara så att känslor eller minne kommer upp. Vissa känner inget speciellt utan upplever behandlingen bara som en skön vilostund. Målet är att kunna genomföra behandlingen i en för dig lugn och trygg miljö. Andra fysikaliska behandlingsmetoder är lätt lokal massage, behandling av akuta led- och muskelbesvär, information och råd om träning, avslappning- och mindfulnessövningar och medveten närvaroträning.

Under akupunkturbehandling sticker jag nålar i olika akupunkturpunkter på kroppen. Du ligger en stund med nålarna och jag vrider två gånger på nålarna. Syftet med att vrida på nålen är att kroppen ska frisätta kroppens eget morfin, seretonin, oxytocin och andra lugn-och-ro-hormoner. Efteråt kan du uppleva en skön avslappning eller trötthet.

Vid behandling med akupunktur, KBT samtal eller EMDR kan det behövas flera återkommande behandlingar.

Vad ska jag tänka på inför en behandling? Det är bra om du kan komma hit utan att behöva stressa och att du har tid för dig själv en stund efter behandlingen.

Efter din behandling Efter behandlingen pratar vi en liten stund om behandlingen, vad du kan göra för att må bättre och du har möjlighet att ställa frågor.